MTB en Cyclocrossen

foto: J.Gorritsen

Foto: Remy Groenendijk

MTB Leuk?

MTB BENELUX KAMP in Zoetermeer dat leek me wel wat. Een paar keer trainen voor deze wedstrijd moest te doen zijn en dan vandaag meerijden op dit parcours om 9.15 uur. Ik had me daar een beetje op verkeken want het MTB parcours in Bergschenhoek is veel lichter en daar had ik getraind deze week. Hier in Z'meer lagen afdalingen van meer dan bijna 90 graden en erg diep. Nou, dat zag ik dus bij het inrijden al met die bordjes 'Danger' en dacht "Dat wordt niets vandaag".

MTBKoers

Ik reed naar de start bij Snowdome en Kitty kwam gelijk naar me toe want die verbleef er twee dagen lang. (vrouw FOTOKOOS) Het startschot ging en ik reed achteraan de meute die bestond uit amateurs/sportklasse , het merendeel was in de 20. Goed, na een paar slippartijen, plaatjes scheef, zadel gezakt was ik eindelijk weer bij de finisch na 4,5 km, want zolang was het parcours. KittyKOOS maakte een foto van mij en die zou ik per mail krijgen. Ik melde me af en reed richting de auto. Mijn naam werd door de jury nog even omgeroepen 'dat ik naar Gouda ging om een veldrit te rijden'. Hoe wist die KNWUman het? Een illusie en € 10. -armer (startgeld betalen bij inschrijving) reed ik naar huis om snel boutjes van mijn plaatjes van de MTB schoenen te halen en dan direct op de fiets naar de veldritcomp in Gouda.

Veldritcomp Gouda

Aangekomen in clubhuis Gouda, is het vergeleken met MTB Z'meer een kale bedoeling, Geen muziek, bus, alleen een speaker die 'test123' roept. De linten zie ik wel van de veldrit en ook dit is anders, het is vlak in vergelijking met Z'meer. Het is een makkelijk rijdbaar parcours met één hindernis erin. Ik haal mijn nummer, het is nr 13 dus dat kan niet op vandaag. Ik verken de ronde en zie Edwin, Kees en Vincent en Ronald al rijden. Verder zie ik nog meer bekende gezichten uit het criteriumseizoen. Ik start, kan niet goed in de pedalen komen en dat kost me een kleine 10 plekken om het veld in te schieten. Toch vergaat me 100% beter dan in Z'meer. Ik loop al gelijk weer een paar renners in en lig 15e en dat blijft zo. Een redelijk resultaat voor een eerste veldrit. Een veldrit die niet moeilijk te berijden was. Het was 21 graden en er was geen bagger, de fiets kon zo weer opgeborgen worden zo schoon was hij nog. Volgende week wat meer trainen op techniek en opstarten. En in het weekend 2 veldritten, Bij Ahoy de veldcomp en in Dordrecht de A. Morgen even geen wedstrijd maar lekker toeren in de duinen. De dames gaan naar Tinadag in Duinrell, ik rij mee en zo rij ik dan terug door de duinen.

Groetz Peter Groenendijk

Ronde van Uithoorn

foto: Jaqui Mol

Naar de Koers

Ik dacht dat de Ronde van Ottoland een aparte belevenis was maar deze koers is nog mooier. Hier later meer over, Uithoorn is al een héle onderneming om er te komen. 'Dom Dom' was weer mijn beste vriend. Ik reed door allerlei dorpjes die ik nog nooit had gezien om maar over omleidingen niet te spreken. Uiteindelijk na een uurtje kwam ik aan. Het voelde een beetje raar aan trouwens want ik was deze keer alleen. De verzorgsters bleven thuis want het leven bestaat niet alleen uit fietsen. "Wat een saai wijkje" dacht ik toen ik aankwam, waar je moeilijk de auto kwijt kon. Het begon te regenen, dat voorspelde niet veel goeds. Ik besloot mijn rugnummer te halen. Dat was wel leuk! Een oud station omgebouwd tot café. Vriendelijke dames achter een laptop reikten me mijn nr aan. Deze dames waren later ook de rondemissen dacht ik. Het regende nog wat door en ik kleedde me om in de auto. Ron Mol staat mijn zijn bus iets verderop.

Gekke Koers

De weg is nog vrij nat maar er valt geen water meer uit de lucht, dus het inrijden kan beginnen. Een erg mooi rondje met wat klinkers hier en daar. richting finish gaat het iets omhoog. We staan bij de start en er staat een man of 40 denk ik, met Burggraaf, de Ned Kampioen en nog wat kleppers. Het gas gaat er weer gelijk vol op en het gaat stroef met de koersbenen van Ottoland.

Samen met Ron Mol e.a zakken we naar achteren na wat rondjes, later wordt ik op een ronde gezet. Soms stuitert het alle kanten op door de putten. Ik moet lossen en krak! Mijn zadel zakt neerwaarts naar beneden en ik zak er bijna vanaf. Ik vraag een ronde vergoeding en geef mijn zadel een hengst 'klapje waterpas'. Ik vraag ook nog even of de jury mijn speld wil vastmaken (brutaal). Het peleton komt er aan en ik sluit aan. Na een paar rondes komt Burggraaf, Ron Mol en 2 anderen als kopgroep me inhalen, ik haak aan. We gingen zo hard dat we het héle spul weer dubbelen en ik stond weer gewoon op nul en was niet meer gedubbeld. Later riep de jury om dat we mochten afsprinten en BB alleen in in koers zou zijn met 2 renners. Ik sloot aan bij de overgebleven groep en sprintte niet meer mee. Ik begreep niet meer hoe het zat namelijk, wel sprinten, niet sprinten ik verstond er niets van en werd 17e.

Na de koers

Ik was gestopt en direct kwam het met bakken uit de hemel en BB won in de stortregen. Gauw naar de auto ,kleding aan en rugnummer inleveren. Nu bleek ik ook nog en eindprijs te hebben van 6,50! Mijn dochter mocht de envelop thuis openen. De terugreis kon beginnen en ik nam afscheid van De Molletjes die nog lang in het stationscafé volgens mij bleven hangen. Ik had een leuke dag met leuke juryleden ! Thuis laat op de avond zat ik nog eens na te denken dat ik dom had gereden en een veel hogere uitslag had moeten hebben, Ik had mee moeten sprinten natuurlijk! Een top 10 had er in gezeten want ik was nog vrij fris. Helaas, volgende keer beter dan maar. Dit is de laatste wegkoers denk ik want ik ga de 24 sept BeneluxKamp MTB rijden. Gewoon als voorbereiding crossseizoen en voor de leut!

Groet Peter Groenendijk

Ronde van Ottoland

foto: Jaqui Mol

Hilarisch

Zo, wat een koers vandaag. Een belevenis op zich. Ottoland waar ligt dat in godsnaam? Het bleek een gehucht te zijn ergens in de buurt van Gorichem. Aangekomen via de 'Dom Dom' staan we ineens op een erf van een boerderij compleet met mesttank en traktor. Het lijkt wel of de tijd hier heeft stilgestaan en dat bleek ook achteraf. Koeien die op de weg scheten en een podium van hooibalen. Het hoorde er allemaal bij vandaag. Na afloop van de koers werd er nog een blik clowns open getrokken. Ja, er waren buitenlanders in het dorp vandaag. Helemaal uut het westen.

De koers

Het is bijna een herhaling van alle koersen in de sportklasse. Er springt een Muis weg en er BB gaat er als een kat achteraan. Ze zijn te sterk voor deze klasse zou je zeggen maar rijden kunnen ze. In de 1e rondes ging het gelijk hard en ik kreeg weer kramp net als in Krimpen. Ik loste en besloot mijn eigen koers te rijden waarvan ik er denk 30km alleen heb gereden. Later weer met het inlopende groepje van 20 man. Toen kon ik gewoon aanpikken en de kramp was nergens. Daar lag het dus niet aan. Ron Mol vroeg nog even hoe het ging en zo reed deze groep incl mij naar de finish. Edwin Pauli en John Hagenaar van HSKTrias reden lekker mee en eindigden in de top 20 en ik werd 35e. Dat is toch niet slecht voor een ronde met windkracht 5 in de polder. Opgeven doe ik niet zo gauw want aan DNFjes heb ik een hekel.

Na afloop

Ik was net over de finish en de rookpluimen van karts en crossauto's vormden een waar rookgordijn. We werden vergast! Er kwamen clowns op minimotors uit allerlei hoeken vandaan. Kreeg ik een spontane hallucinatie van de inspanning? Nee, het was carnaval in Ottoland en er werden renners op hooibalen gezet en juryleden dronken gevoerd. Wat een gek dorp is dit. Nou. mijn verzorgsters bleven nog even in deze trollenbak maar ik moest door deze carnavalsoptocht mijn rugnummer zien in te leveren. Af en toe even over een voetje rijden maakte weer wat ruimte en ik bereikte de inschrijfbalie. Nu nog de weg terug waar ineens een clown op een 12inch-motor het gas open zet. Gekke Bassie! Zo, naar de auto en omkleden, de Dom Dom weer aan en dan de weg terug vinden. Het was een bijzondere dag.. Morgen doen ze hier niet veel op Zondag. Ik wel, de ronde van Uithoorn de laatste wegwedstrijd denk ik. Dan naar het Benelux MTB in Zoetermeer. Tja, ik hou van verandering!

groetz Peter Groenendijk.

Ronde Krimpen a/d IJssel

foto Simone Urich

Op de fiets

Deze ronde had ik in gedachten om op de fiets te gaan ivm de spits en ik was gelijk losgereden.

Ik had hoge verwachtingen want gisteren bij de Spartaan voelde de benen goed want daar knalde ik gelijk weg bij de start. Toen ging het regenen en ik kneep in de remmen, kortste ronde van dit jaar. Om precies te zijn 1 , maar goed dat ging ik dus inhalen deze dag naar Krimpen. Het is vanuit mijn woonplaats 20 km fietsen dus dat is te doen. Onderweg zag ik al de files en had er al schrik in. De dames zouden later komen als ze hadden gegeten. Aangekomen aldaar in de sporthal ziet het er niet echt feestelijk uit, maar Kitty en Koos zitten aan de inschrijftafel en die maken het zichzelf makkelijk en maken er een feestje van met een oefende marimbaband op de achtergrond.

De 4 biggetjes

Ik was ruim op tijd en besloot maar de ronde een beetje te verkennen. Een ronde die niet helemaal mijn ding was, dat zag ik al, met een hoop wind en versmallingen en als toetje een hobbelige klinkerweg naar de finisch. Ondertussen waren de twitteraars al herkend. Simone waar ik ook mee twitter, daar kon ik mijn jasje even afgeven. Ze maakte gelijk van ons 4 een groepsfoto. Willem Hus is in het 'echt' veel stiller dan op twitter dat valt me wel op ;-). De start ging plaats vinden en we worden als vee even opgedreven in een hok van hekken. Ik maak nog even een knorgeluid en sfeer zit erin.

De koers

De eerste ronde gaat het gelijk hard wat wel vaker voorkomt. Ik merkte het al, mijn zitvlak deed nog zeer van de afgelopen dagen, het zat niet goed. Kon niet goed aanzetten en zakte verder naar achteren. Ook gingen er drie kale mannen weer als een gek te keer van voren, waarvan er één kale er vandoor ging. Ik had mijn eigen plan getrokken, deze koers uitrijden en veilig thuiskomen. Ik kreeg een ronde aan mijn kont, aan mijn zere kont kan je beter zeggen. want ik had wel even afgezien. Ik was in de mongolenwaaier terecht gekomen maar harde kilometers had ik wel gemaakt.

Na afloop

Maar.. Door mijn nieuwe voedingswijze totaal niet moe na afloop! Ik had zo nog naar huis kunnen rijden. Als ik naar die afgetrapte bekkies keek dan was ik niet zo diep gegaan geloof ik als de anderen. Even de uitslag horen ...37e! wauw (cynisch)

Maar ja, ik kon ook niet anders met een blaar... Zaterdag hoop ik beter in het zadel te zitten in de Ronde v Ottoland. Tussendoor wat crosstrainingen .... Na afloop nog even wat met de twitteraars onderling gekletst en mijn meiden zoeken want die kon ik niet meer vinden. Na een kwartiertje rondrijden stonden ze op een andere parkeerplek. Het was weer een drukke dag.

Bij thuiskomst nog even een salade met opgewarmde aardappels naar binnen werken en de foto's van Simone bekijken. (zie boven)

Groet Peter Groenendijk

Het riekt naar Crossen

Shit man

Inderdaad, ik ben al weer een tijdje bezig met de voorbereidingen van het crossseizoen. In augustus in Limburg al wat MTB routes gereden, hardlopen en vandaag weer op de MTB. Je merkt dan dat je dan in een weinig aantal km's veel kan doen. Ik had voor 12 km crosstraining iets meer als een uur nodig. Het gaat nu nog hoofdzakelijk om de techniek weer onder de knie te krijgen. Aangezien ik het hele jaar door turnoefeningen doe blijven mijn spieren soepel.

Wat me ook opvalt, elke keer in Zuid- Holland ligt 'hondeschijt' waar ik mijn crosstraining doe. In Limburg is dat stukken minder! Vandaag had ik weer een kwak aan mijn schenen hangen. Smerig! Ruim je zooi op!

Vergane glorie

24 september begint de regiocomp weer en ook ik zal er denk weer aan mee doen. Verleden jaar de kat uit de boom gekeken en een paar keer meegedaan voor de leut, maar probeerde het beste eruit te halen. Ik had ook nog een gekneusde rib, dus dat valt niet mee. Ooit was ik 2e op het DK Zuid-Holland maar toen was ik 15 . Of ik dat nivo nog ga halen weet ik niet maar je weet het nooit. Ik deed het toen met mindere middelen. Een loodzware fiets en weinig wedstrijden in de buurt. Meestal reed ik ze in Brabant tussen de bietenvelden als mijn broer tijd had om met de auto te gaan. Mijn ouders hadden geen auto.. Het zou dus nu makkelijker moeten zijn om meer in het wedstrijdritme te komen.

Heden

Na dit wegseizoen heb ik een hogere lat voor het aankomend crossseizoen. Ik heb meer inhoud, kracht en meer inzicht. Het blijft natuurlijk een kwestie van vooraan zitten in het begin anders ben je gezien. Eigenlijk is het beste om alleen maar KNWU koersen te gaan rijden daar wordt je sterker van. Daar ben ik nog niet helemaal uit in de planning. De Fiets is kwa gewicht er ook beter op geworden en is 8 kg ipv 10! Succes iedereen en 'beware for dogshit'.

Peter Groenendijk.

Ronde van de Bergpolder

foto: fotokoos

Ronde

Helaas is mijn huidige website nog aan het verhuizen dus moet ik hier mijn ei maar kwijt. Ronde van de Bergpolder waar het meer leek op een ovaal, inschrijven in de kerk en voetbaltoeters langs de kant. Toch probeert Rotterdam er altijd iets meer van te maken en dat was wel gelukt. Met Peter Winnen en wat plaatselijke artiesten kom je al een heel eind. Het publiek moest er alleen nog meer in getalen zijn. Iedereen zat waarschijnlijk binnen aan zijn Xbox te friemelen.

Kerkdienst

Rugnummers ophalen in een kerk was al een gebeurtenis op zich waar Peter Winnen zijn 'kerkkoffie' stond te nuttigen. Kitty zat achter de rugnummerbalie, de vrouw van FOTOKoos riep mijn naam "Peter, hier moet je zijn!" Ook P. Winnen keek en toen knikten de naamsgenoten elkaar aan. Top! ik werd herkend! Later ging mijn dochter zijn krabbel halen voor haar handtekeningen boekje. Het was lang geleden dat ik weer in de kerk kwam. De kerk was omgetoverd in een permanence en kleedhok in de parochie waar ik mijn benen maar insmeerde. Normaal komt hier de hosti doorheen dacht ik, een De mol renner trekt ook zijn kleding uit. "Nu maar hopen dat de dominee niet langs komt" dacht ik. Ik loop weer naar buiten en mijn fiets staat er nog. Je weet maar nooit tegenwoordig, misschien dat het scheelt dat er een zegen over heen is gegaan. In ieder geval is de regen weg!

Regen

Je zou inderdaad denken dat er een god bestaat vandaag, Heel de dag plensen en ik stap de kerk binnen en het houdt op. Na afloop zitten we in de auto en het plenst. De koers ging best lekker en was niet echt zwaar vergeleken met Dordrecht. Er was een hoop gedrang in de bochten van renners dat was het enige. Ben zelf nog een keer een ronde weggesprongen in ronde 6. In de sprint zat ik opgesloten en moest zelfs in de remmen knijpen. Jammer, want er had meer ingezeten dan 27e. Ik stapte na de koers af en was totaal niet moe. Zou het aan mijn nieuwe sport-dieet liggen? Zou best kunnen, het tekort aan energie dat was er nu niet. Je kan op dure fietsen rijden maar naar voeding kijken is toch ook belangrijk. U are what U eat!

Weer een wedstrijd op de goede weg!

Na regen komt zonneschijn...koersen!

Weer onblog


Vanwege een verhuizing van mijn blog ben ik genoodzaakt om op mijn oude blog van Blogger te schrijven. De verhuizing duurt me een beetje te lang en mijn hoofd loopt over en krijg afkickneigingen. Terzake dus:

Koersen 
Veel koersen en zomoco's en zoavco's gereden met de Elites waar ik goed reed. Ook in veel regen maar de laatste koers in Dordrecht was een toppertje kwa weer, kwa uitslag iets minder. Ik heb er de snelste ronde gereden uit mijn korte comeback 1.0 van dit jaar, n.m 45 km/h met een topsnelheid van pieken 59,1 km/h! De temperatuur was 28 graden.

Start en koers
Ik stond redelijk vooraan maar kwam niet in de pedalen en zat gelijk wat naar achteren. Toch kon ik redelijk meekomen in dit snelle rondje. Ik kreeg helaas een energiedip en zakte meer naar achteren in de laatste rondes, moest lossen en werd 65e van de 90 man.Ik ga me dus meer toeleggen op de glucose-huishouding tijdens een wedstrijd want ik heb hier meer last van dat ik halverwege koers een energiedip krijg. Gelukkig heb ik oud Belgisch trainingsboek van rudy van Gijsel die voedingstips geeft uit mijn wielerjeugd. Thee met glucose in de bidon...goed voor de 'poulain'..met een scheutje alcohol. Dat laatste vind ik wel wat vreemd..


Groet Peter Groenendijk